使用 Clubhouse 很容易忘記時間,討論或聽著很容易過11點,對睡眠和健康影響太大。 自律才
使用 Clubhouse 很容易忘記時間,討論或聽著很容易過11點,對睡眠和健康影響太大。 自律才...
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使用 Clubhouse 很容易忘記時間,討論或聽著很容易過11點,對睡眠和健康影響太大。 自律才...
立春,庚子年結束,辛丑年開始,也是牛年的開始,希望牛年能牛轉乾坤,鼠氣全消。 屬牛、羊、狗、馬、龍...
每次都有人問我生日,都會說我其實是雙魚不是水瓶 十二星座是跟著太陽和黃道走的,太陽升起來的時間其實...
用西醫方法治療就容易有後遺症 因為未有效的將病毒及毒素排出體外,所以造成肺內變「戰場」和廢物堆積的...
【你會呼吸嗎?】 呼吸對也能養生,但你平時呼吸方法正確嗎? 路上行人10人裡有9人都是用胸式呼吸...
【泡腳】 「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」 中醫保健理論關於一年四季沐足有記...
【你會上熱下冷嗎?】 現代有種十人中九人都有的問題,叫「上熱下寒」。 上熱的症狀是:動不動就上火...
2020的最後一天 今年對全球是很多災難和痛苦的一年,希望這些災難和痛苦能隨著2020的結束一起離...
【靜】 養身為動,養心為靜 要養身要適當運動,要養心則要能靜。但除了養生以外,還有道家的修行,那...